Porady przed testem

Jesteś w szóstej klasie? Masz test po szóstoklasisty? Zresztą to się tyczy każdego sprawdzianu. Daję wam kilka porad jak okiełznać stres:)

Porady:

1. Uważam, że dobrze robi powtarzanie do ostatniej chwili. Czyli:

*nie mówisz do koleżanek/kolegów:

- O matko! Na pewno mi nie wyjdzie.

tylko wkuwasz.

2. Masz jakiś sposób na relaksację? Wypróbuj własne metody albo moje:

*dzień przed zrób sobie ciepłą kąpiel

*masz swój ulubiony zapach? Do małej fioleczki "włóż" go i wąchaj przed testem. Tak. Mi to pomaga.:)

3. Jeśli będziesz uważała/uważał, że koniec nauki zajmij się czymś innym.

Easy∂